優活健康網優活健康網 – 2012年2月29日 下午12:30

(優活健康網記者林又旻/編譯)上班族很容易久坐在電腦前,容易造成許多疾病。根據英國每日郵報》(Daily Mail)指出,英國萊斯特大學Leicester University)的研究發現到,如果每天坐4到7個小時的女性,體內的胰島素平均值會比較高,而胰島素平均值過高就是第二型糖尿病的一項徵兆,所以研究人員認為,久坐的女性罹患糖尿病的風險較高。

英國糖尿病協會表示,根據目前的趨勢顯示,英國在2030年的時候,可能有5百萬人得到第二型糖尿病。為了深入探討生活作息跟第二型糖尿病的關係,英國萊斯特大學找了505位59歲以上的老人家,調查他們的生活習慣,並且幫他們做血液測試。結果發現到女性如果久坐的話,血液當中的胰島素平均含量會上升,而胰島素平均值過高是第二型糖尿病初期的徵兆,所以研究人員推測,久坐的女性比較容易得到糖尿病。

研究人員除了發現到胰島素平均值下降外,也發現到久坐婦女的血液當中含有過量發炎因子,這表示如果婦女坐太久,體內會產生慢性發炎,進而引起更多的疾病,所以研究人員建議女性一定要多運動、不要一直坐著。同時研究人員也表示,目前這項發現僅適用女性,男性則沒有發現到胰島素有異常升高的情況,所以初步認為男性可能不會因會久坐導致糖尿病。

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